O Projeto + Contigo é um projeto regional que tem como população alvo alunos do 3º ciclo do ensino básico e do ensino secundário da região centro. Na nossa escola estão a ser intervencionados os alunos do 7º ano de escolaridade.
A sua finalidade consiste na prevenção do suicídio, mediante a promoção da auto-estima, da resiliência psico-social e a prevenção de comportamentos de risco.
O projeto contempla sessões em contexto de sala de aula onde são trabalhados os conceitos ao longo do ano letivo.
O projeto tem um dia em que toda a comunidade escolar é convidada a participar no projeto, dia 12 de março, como esse dia coincidiu com o domingo, foi proposto durante a semana atividades relacionadas com o projeto de modo a integrar toda a escola.
Assim ao longo da semana de 13 a 17 de março foram desenvolvidas atividades no âmbito do Dia + contigo, que se enumeram:
No dia 13 – dia do abraço, um grupo de 6 de alunos do 7ºano distribuíram abraços aleatoriamente no espaço escolar.
No dia 14 – dia do lanche convívio/atividade física, os alunos do curso profissional de cozinha e pastelaria confecionaram um lanche destinado a toda a comunidade educativa com alimentos promotores de saúde mental.
Os professores de educação física proporcionaram atividades ao ar livre (ginástica aeróbica e dança zumba).
No dia 15 – dia do Smile e tranquilidade; Smile – como é que te sentes hoje? Quem participou colocou-se em frente a um espelho e selecionou o Smile de acordo com o seu estado de espírito. Tranquilidade –Na escola viveu-se um dia de calma e mais tranquilidade
No dia 16 – trocaram-se de mensagens entre os alunos do 7ºano, escritas por eles de forma anónima, relacionadas com o projeto + Contigo e ofereceu-se uma goma/gelatina com “Smile”.
No dia 17 – dia da árvore dos afetos, criou-se uma árvore com mensagens escritas pela comunidade educativa.